土曜日の午前中にバカラックの音楽について書いていました。実はお酒を飲みながら。
で、夕方から本格的な痛風が出てきて。床に臥せったきり、歩けない。
4年前の2019年も2月に出ました。その時は2、3日で直ったけれど、今回は4～5日かかりました。たぶんお酒の蓄積？と老化のせいで直りに時間がかかるという事かと。
4年前は1階のトイレにはって？行ったのですが、今回は故障中で、2階のトイレに。階段の手すりをつかまりながら。
それでこれからは1階のトイレを直しつつ、1階にもキャスター付きの椅子を用意すれば車いす代わりにいいかなと、今後の事を考えています。
いちおう杖なしで、何とか歩けるようになりました。明日はもっと自由？に家の中を歩けるようにして、金曜日にでも近所の整形外科医に行こうと。
ビール解禁は土曜日か。でも4日間くらいお酒はもちろん、あまりきちんと食べていない（寝ているから食欲もおきない）から、体重が3キロくらいへりました。転んでもただではおきない。
今回も予兆があったのにバカ飲みしたので、次回からはもっと慎重に。今回の苦しみ？を忘れないように。できればいいんですが、すぐ忘れるんですね。年のせいだけだけじゃないですね。
その後、4日ぶりにシャワーを。痛い足の指を浴槽にぶつけるなどの事件がありましたが、さっぱりして。
