土日は、近所のスーパー(西友や西野ラッキー)に歩いて行きました。 往復40分くらいか。でも寄り道をして、両日とも1時間20分も歩いた。 自転車ほど爽快?ではないですが、運動になる。使う筋肉も自転車とは違う。でも景色がよくないと、ただ歩くのはあまり…
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