昨日は25日ぶりにコートに立ちました。前日の金曜日に整形外科の先生から血腫が小さくなったので、運動不足になるのも良くないのでラリーくらいならはじめてもいいですよと言われ、ゲームをしました。でもラケットを肩より上に上げるのは自粛？しましたが、…